Уход за чувствительной кожей

Чувствительная кожа – это не тип кожи, а ее состояние.
Она может быть таковой из-за генетических особенностей или под воздействием определенных факторов. Это может быть также различные заболевания: розацея, дерматиты. К чувствительной коже нужен особый подход, чтобы она перестала показывать все ваши недостатки и стала красивой и сияющей.

 На сегодняшний день людей с такой кожей больше всех остальных. Дело в том, что это происходит по нескольким причинам: плохая экология, неправильное питание, неверное использование косметики и косметических средств, стрессы, вредные привычки, холодный ветер, медикаменты, жара и пыль, скрабы, пилинги.

В результате этого кожа становится чувствительной: начинает краснеть, шелушиться, покрывается прыщиками. Что же делать, чтобы привести кожу в нормальное состояние?

Правильный уход


Чтобы верно ухаживать за своей кожей, нужно знать, какая она у вас: сухая или жирная, нормальная или комбинированная. Тип кожи лица может меняться в связи с переездами в другой город, страну, климат. Для определения типа кожи возьмите очищающий лосьон и умойтесь им.


После этого ничего не наносите на лицо, а через час вы увидите состояние вашей кожи. Если она стянута, то тип кожи у вас – сухая. Если видны поры и кожа сальная, то ваш тип – жирная. Если кожа с увеличенными порами и сальностью на лбу, а на щеках сухая, то ваш тип – комбинированная кожа. Если же таких проблем нет, и кожа выглядит прекрасно, то ваша кожа нормальная.

Чаще всего в чувствительную кожу превращается сухая кожа, ведь в ней содержится очень мало липидов. Но страдают и люди с жирной кожей. Чаще всего они хотят нормализовать работу сальных желез и используют антисептические средства. В ответ на это кожа раздражается и нарушается pH баланс. Чувствительная кожа реагирует на все факторы моментально.

Признаки чувствительной кожи


Ваша кожа чувствительная, если:

Кожа лица тонкая и нежная

После умывания есть чувство стянутости и дискомфорта

Вы очень быстро обгораете на солнце

Вы не можете подобрать подходящий крем для лица

Возникает раздражение от тонального крема

В холод кожа начинает шелушиться

После сауны кожа долго приходит в нормальное состояние

Раздражение на лице долго не проходит

После приема алкогольных напитков кожа может краснеть

Вы не любите шерстяные вещи, ведь они кажутся колючими Если такие проблемы присутствуют и ваша кожа на самом деле чувствительная, то нужно соблюдать основные правила ухода за ней и пересмотреть свой образ жизни.

Правила ухода


 Для такого ухода нужно соблюдать такие правила как:

1. Сведите к минимуму острые блюда и продукты, которые являются аллергенами: цитрус, шоколад, красные и оранжевые фрукты и т.д.

 2. Откажитесь от алкоголя и никотина, а также от кофе

3. Пейте зеленные чаи и травяные настои

4. Откажитесь от сауны и бани

5. Не ешьте горячую еду

6. Принимайте поливитаминные комплексы и фитопрепараты

7. С наступлением холодов пользуйтесь защитным кремом. Летом пользуйтесь кремом с SPF

8. Не забывайте об увлажнении кожи

9. Косметические средства должны быть без отдушек, легкими по своей текстуре, иметь успокаивающее действие, не содержали раздражающие ингредиенты. К успокаивающим компонентам относятся: аллантоин, масло календулы, кавеин, пантенол. К раздражающим компонентам относятся: спирт, эфирные масла, ароматизаторы, АНА-кислоты

10. Перед применением каких-либо средств, проведите пробный тест на внутренней стороне сгиба локтя

11. Не очищайте кожу слишком часто. Нужно умываться по утрам прохладной водой, а вечером пользоваться очищающим молочком

12. Не пользуйтесь мылом. Оно сушит кожу и содержит синтетические добавки и ароматизаторы

13. Для очищения используйте косметическое молочко и специальный мицеллярный лосьон

14. Не пользуйтесь масками для лица с фруктовыми кислотами

15. Не используйте средства для лица разных косметических марок Чувствительная кожа отличается дефицитом влаги в роговом слое и его истончением, поэтому очень уязвима. Для чувствительной кожи можно использовать домашние маски для лица.

Для того, чтобы смягчить и увлажнить кожу идеально подойдет огурец. Если протирать лицо его соком регулярно, то состояние кожи улучшится. Можно использовать также масло жожоба, добавлять его в маски или наносить просто на кожу лица. Подойдет также картофельная маска с молоком. источник